Vous vous dites peut-être: « Mais en fait, c’est quoi la sophrologie? »
Fondée en 1960 par un neuro-psychiatre espagnol, la sophrologie est une discipline du domaine des sciences humaines. Accessible à un large public, elle se pratique seul(e) en ou en groupe.Elle permet de mieux se connaitre, de développer ses capacités et ses...
Covid-19: application du pass sanitaire
De retour de vacances, c’est avec plaisir que je vous accueille de nouveau sur rdv, le mardi à la Clinique Synergia-Ventoux et le mercredi après-midi à la Vie Spa à Carpentras. Suite aux dernières recommandations gouvernementales, le pass sanitaire est...
Break estival
Bonjour à tous,Je vous informe que je serai en vacances du mercredi 04 août au dimanche 29 août.Belles vacances et au plaisir de se retrouver très bientôt! « Voyager est un triple plaisir: l’attente, l’éblouissement et le souvenir. »Ilka Chase...
A l’approche des vacances, voici 4 livres à glisser dans votre valise
Les vacances d’été sont là!Ce moment précieux où l’on en profite pour se faire plaisir, se détendre, se ressourcer.C’est aussi le moment de prendre le temps de lire. Voici 4 idées de lecture pour vous accompagner tout l’été et peut-être même au...
« Tu apprendras la vie…. »
Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous ce poème très inspirant de Jorge Luis Borgès: « Tu apprendras la vie… » ( Apprendiendo) Je vous invite à être à l’écoute de tout ce que ce texte peut éveiller en vous…Belle découverte!...
Covid 19 : nouveaux horaires du couvre-feu
Les horaires du couvre-feu s’assouplissent… Les consultations de sophrologie se poursuivent. Depuis le 19 mai 2021, je suis ravie de pouvoir vous proposer des consultations individuelles de sophrologie sans restriction d’horaires. Et bien entendu toujours dans le...
Vivre le moment présent
4 astuces pour vivre le moment présent Vous est-il arrivé de prendre un repas sans vous rappeler de la saveur du plat ? Ou de marcher ou de rouler sans vous rendre compte de ce qui vous entoure ? Dans bien d’autres cas, on a souvent tendance à ne pas être...
Le saviez-vous ? La sophrologie, c’est aussi pour les enfants !
L’enfance est une période particulièrement riche. C’est le temps de l’exploration, de l’expérimentation, du changement et de l’apprentissage. Le sophrologue est de plus en plus sollicité pour accompagner cette construction dans laquelle l’enfant va apprendre à se...