Cette vidéo illustre bien ce qu’est la sophrologie.
Une invitation à redécouvrir comme pour la première fois, comme un enfant des phénomènes comme notre respiration, nos sensations, nos émotions.
Une invitation à porter un regard neuf, un regard nouveau sur nous-même et sur tout ce qui nous entoure.
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“Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux.”
Marcel Proust
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Sophrologiquement vôtre,
Sara
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