Les vacances d’été sont là!Ce moment précieux où l’on en profite pour se faire plaisir, se détendre, se ressourcer.C’est aussi le moment de prendre le temps de lire. Voici 4 idées de lecture pour vous accompagner tout l’été et peut-être même au delà… Bonne lecture et bonnes vacances!____________________ Prenez soin de vous. Sophrologiquement vôtre, Sara […]
Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous ce poème très inspirant de Jorge Luis Borgès: « Tu apprendras la vie… » ( Apprendiendo) Je vous invite à être à l’écoute de tout ce que ce texte peut éveiller en vous… Belle découverte! ____________________ Prenez soin de vous. Sophrologiquement vôtre, Sara Vous pouvez me suivre sur Facebook Retrouvez mes […]
Les horaires du couvre-feu s’assouplissent… Les consultations de sophrologie se poursuivent. Depuis le 19 mai 2021, je suis ravie de pouvoir vous proposer des consultations individuelles de sophrologie sans restriction d’horaires. Et bien entendu toujours dans le respect des gestes de protection. Sur rdv, à Carpentras, pour tout public (enfant, adolescent, adulte). Le mardi à […]
4 astuces pour vivre le moment présent Vous est-il arrivé de prendre un repas sans vous rappeler de la saveur du plat ? Ou de marcher ou de rouler sans vous rendre compte de ce qui vous entoure ? Dans bien d’autres cas, on a souvent tendance à ne pas être pleinement là. Et si pour palier […]
L’enfance est une période particulièrement riche. C’est le temps de l’exploration, de l’expérimentation, du changement et de l’apprentissage. Le sophrologue est de plus en plus sollicité pour accompagner cette construction dans laquelle l’enfant va apprendre à se connaitre et à mobiliser ses ressources (activités périscolaires, apprentissage) mais aussi parfois pour gérer des difficultés ou des […]