Bien vivre l’automne avec la sophrologie
Les jours diminuent, le froid se fait sentir, les feuilles tombent, l’énergie décroit. Nul doute ! L’automne aux couleurs flamboyantes est là ! C’est une période transitoire entre le dynamisme, la chaleur de l’été et le calme, la fraicheur de l’hiver. L’automne est une saison qui nous invite à ralentir notre rythme, à entrer dans une phase […]